ダイエット 愚痴と弱音

ダイエットを開始してて10日目、空腹が辛いです。体重は少しずつ落ちてきているものの、リバウンドしようと思えば一食で出来るくらい微々たるもので、モチベーションが上がらない。

あと、ダイエット始めてから体調が良くない。因果関係は分からないけど、睡眠時間も短いし頭痛もするし寒気もある。風邪ではないと思うけど。

目標を立ててしまったので後はやるだけだと自分に言い聞かせて、取り敢えず今日は寝る。