今回は僕の発達障害についてまとめる。僕は現在adhdと診断されており、また、診断はされていないが強迫性障害の症状もある状態です。 診断書を発行するには数千円かかるため、取り敢えず強迫性障害の方は保留？しています。ただ診断書の発行をお願いすれば、…

現在ダイエット中なのだが、今日結構炭水化物を摂ってしまった。反省しなくてはいけないのと、なるべく速く70kg台まで体重を落としたいので、炭水化物を制限して一週間生活してみようと思う。全く食べないわけではなく、白米をオートミールに変えること、な…